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做三代试管如何提高男性J子质量?|不育|子宫|前列腺|精子
  • 信息编号： 19425
  • 发布时间： 21-12-30
  • 有效期： 长期有效
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怀孕，是世界上最美好的事情之一。男人的J子，和女人的卵细胞，经历千难万险相遇，结合成一颗合格的种子，种在女人的子宫内膜里，接着茁壮成长，如此，世界又多了一个鲜活的生命。而无J症、少精弱精以及J子畸形率的男性大有人在，男性面临的生育问题同样严峻。而烟酒以及精神压力是导致其不育的主要诱因。


做试管如何提高男性J子质量？

1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害J子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高J子的质量。


2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害J子，还抑制J子生成。

3、向麻醉剂说不。ma醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

4、放松心态。精神压力过大也对J子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

5、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害J子，所以应把手机放在上衣兜。


6、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

7、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到yi师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

恒健表示怀孕是一件巨大的工程，需要男女双方共同搭配来完成，男性先打好地基提高J子质量，女性再完成后面孕育系统搭建。