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三代试管之前的身体调理攻略
信息编号： 21883 发布时间： 22-03-16 有效期：长期有效举报

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我们知道无论是自然怀孕还是做试管婴儿，都需要有个强健的体魄，只有这样才能很不错限度的保证胎儿以及孕妈的健康。

贝徕助孕中心表示尤其是做三代试管婴儿的姐妹更是应该注意前去对身体的调理，因为通过试管婴儿技术来辅助生育需要摄入大量的Y物以及注射很多激素类食物，这会使女性的身体变得更为虚弱。今天就和姐妹们分享一下三代试管婴儿之前的身体调理攻略吧

以下攻略是试管已经成功的姐妹用的小小攻略，姐妹们可以参考一下。

1.每天走路上下班，基本都是1w+步，休息的时候就去家里附近的公园跑步30-60分钟！

2.经期喝生姜红糖水，每天一杯，到月经结束。这据说能张卵泡，姐妹们也可以照着安排起来哦。

3.月经结束后，每天早上喝一杯黑豆+黄豆+黑芝麻+黑米+核桃+红枣豆浆，两个鸡蛋。剩下的豆浆就装保温杯带着，没事也能喝。

4.每天晚上泡脚，老姜，艾草，都可以拿来泡，泡完不要再沾水，所以姐妹们需要注意的是洗完澡之后再泡脚哦。

5.按时吃Y院开的调理Y，建议姐妹们购买精装版的调理Y，感觉效果真的很不错！除此之外，每天吃维E，因为维E对卵巢很好。

6.保持心情愉快！身心的健康是很重要的，对试管应该具有充分的信心，不畏惧试管的各种环节，积极应对每个困难。

备孕的方法和细形式会因人而异，但是其中的宗旨是不变的，都是把自己的身心调理到很好的状态，三代试管婴儿路很长，姐妹们一定要做好充分的准备，乐观的看待一些困难和艰辛。当然现在很多好孕姐妹都会分享自己的调理心得，建议你们挑选出最适合自己的调理方法，每天坚持，就一定会成功好孕的。